Hellou te ihanat lukijat! Mites teiän päivä on tänään menny?
Mulla on ollut tänään super ihana päivä ! Super hyvin nukutun yön ja namnam aamupuuron jälkeen menin pumppaamaan hartiat kipeiksi, tosi onnistunut treeni !
Sitten mun ihana serkku tuli käymään ja jubailtiin ja käytiin hakemassa mulle marjasyöpölle jo kolmas vadelmalaatikko :D (heh toiset käyttää rahansa vaatteisiin ja meikkeihin, mä käytän omani RUOKAAN ja treenivaatteisiin)
Loppupäivä menikin aikalailla koneella, töitä tehden ja syöden.
Eli aikalailla tämmönen perus mukava vähän tylsä päivä..
 |
| ip osa 2 |
- Calabria 2008 - Enur
- Freaks - Timmy Trumpet, Savage
- Watch out for this (remix) - Major Lazer
- Keinutaan - Antti Tuisku
- Shots & Squats - Vigiland
- GAMMA GAMMA - Tritonal
- Let`s get fucked up - MAKJ, Lil Jon
- Lit - LOUDPVCK, Curtis Williams
Mutta joo nyt tää tyttö painuu pehkuihin kattomaan 90210 netflixistä. Mutta laittakaahan taas kommenttia. Oon ollu tosi ilonen kun teiltä on tullut niin kivaa viestiä! Ja hei, treenimusa ehdotuksia kanssa !
Öitä ♥ ♥ ♥
 |
| P.s. JEE reilussa kuukaudessa saatu 2 kiloa (enään ei olla siis kun pari kiloa alipainon puolella! Siihen tää bulkkaus ei kyllä vielä stoppaa kun on vasta alkuun päästy ;) ) |
Laittaisko vanhoja kuvia joissa olet normaalipainoinen? Kiva olisi nähdä miltä olet näyttänyt silloin. Toivon vilpittömästi että saat painoa nostettua, kuvista ainakin vaikuttuu todella aliravittu olemus :( miksi muuten syöt aina muovirasioista??
VastaaPoistavanhooja kuvia en halua laittaa koska mun mielestä se ei ole olennaista. Sitäpaitsi ihmisen ulkonäkö muuttuu kun vuosia tulee lisää ja mun mielestä menneet ei oo olennaista vaan tää hetki. Alipainoa ei ole tälläkään hetkellä kun pari hassua kiloa, mutta kehon muutos taas normaaliin vie valitettavasti enemmän kuin kuukauden koska kohtelin vuoden mun kehoa aivan liian rajusti.
PoistaOn kurjaa kuulla tollasia kommentteja ja musta ne vois jättää lähettämättä koska laihaksi haukkuminen tuntuu IHAN yhtä pahalta kun läskiksi haukkuminen, ellei pahemmalta koska en tarkoituksellisesti halunnut tulla näin laihaksi.
Muovirasioita, koska mulla on ruuat yleensä prepattuna kaappiin valmiiksi.
Sä oit kyllä ihana ja aito ihminen. Oon jo tovin seurannu sua instassa. Musta ois kiva nähä kuvia niiltä ajoilta, kun olet ollut normaalipainoinen. Ja muutenki lukea siitä elämästä. Keep you going girl!!!
VastaaPoistakiitos ! ja vastaus kuviin edellisessä kommentissa
PoistaSuosittelen kokeileen maapähkinävoin tekemistä ite, koska sit siihen voi ympätä kaikkee hyvää mukaan! ;) Se on vielä tosi helppoo: laitat vaan kuorittuja maapähkinöitä tehosekoittimeen (tarvii olla kyllä aika tehokas) ja pyörität jaksoittain kunnes tulee tasasta. Toimii muillakin pähkinöillä ja on vielä parempaa, jos paahtaa niitä pähkinöitä eka uunissa tai pannulla. Oon ite muuten tykänny kuunnella Fall Out Boy - I know what you did in the darkia treenatessa. Varsinkin kertsissä saa kyllä ihan mahtavat energiat treeniin.
VastaaPoistajoo mulla ei vaan oo tehosekotinta:( on pitäny ostaa mutta kun ei oikeen raaskisi kun toi on aika iso sijotus toi pt koulutus:/
Poistaja kiitsa biisiehdotuksesta ! pistämpä heti kuunteluun:)