Oon hurjan pitkään unelmoinut blogin pitämisestä, mutta jotenkin voimavarat ei oo siihen kuitenkaan riittänyt ja olo on tuntunut tyhjältä. Ettei ois kuitenkaan mitään sanottavaa..
MUTTA noin kuukausi sitten katsoin peiliin ja huomasin sieltä minua katsovan surullisen, epävarman ja LIIAN kapeakasvoisen tytön. Jotain mussa sitten heräsi ja tajusin, että mä oon itse se, joka on onnellisuudestani vastuussa. Niinpä aloin tekemään isoja muutoksia niin ruokavaliossa kun omissa treeneissäni.
Mä en oikeesti ollut edes muistanut miten mielettömältä tuntuu kun on oikeesti ENERGIAa !! Mulla on niin mieletön fiilis nyt elämästä. Jotenkin kaikki näyttää niin avoimelta, selkeeltä. Mä oon nuori, koko ajan paremmassa ja terveemmässä kunnossa oleva tyttö ja mulla on kaikki avaimet käsissä omien unelmieni toteuttamiseen! Ja siitä sitten varmaan päästään kysymykseen; mistä mä unelmoin?
Noh mä oon jo pitkään halunnut liikunta-alalle. Ja nyt vihdoin teinkin suuren päätöksen ja mulla alkaa PT-koulutus Spartanilla ensi viikonloppuna jeejeejee !!! En vaan MALTA odottaa !
Mun mielestä fitness- ja liikunta-alalla toimii NIIN paljon täysin epäpäteviä coacheja että oikeesti ihan pelottaa ! Ihmiset ajetaan täysin loppuun ja näännyksiin ihan järjettömillä dieeteillä ! Itse uskon, että oon todella oikea ihminen valmistuttani auttamaan myös muita, koska mulla on nykyään jo paljon tietoa ja taitoa sekä omakohtaista kokemusta siitä, mitä tapahtuu kun treenataan väärin, väärällä ravinnolla. Valitettavasti joskus ihmisen täytyy mennä itsensä kanssa täysin reunalle löytääkseen tasa-painon. Mutta mä haluan, että voin pelastaa muut kokemasta sellaista ja auttaa ihmisiä löytämään hyvän olon, tasa-painon, terveen itserakkauden ja ennen kaikkea hyväksynnän itseänsä kohtaan !
Jepsjeps eli tälläinen aloitus nyt tälle blogille ! Ehdottomasti vaan lukemaan jos kiinnostuksen kohteina sulla on mikään tossa sivuboxissa mainittu:)
Ja tähän loppuun vielä tämmönen pikkunen
JENNA PÄHKINÄNKUORESSA -osio;

Oon 19-vuotias urheiluun ja terveisiin elämäntapoihin hurahtanut tyttönen. RAKASTAN ruokaa ja etenkin maapähkinävoita! Tällä hetkellä bulkkaan, koska haluan saada enemmän muotoja mun liian hoikkaan kroppaan.
Rakastan musiikkia ja tanssimista ja hauskanpitämistä. Oon kevään tuore ylioppilas ja pidän nyt välivuotta ja tän aikana hommata erilaisia koulutuksia liikunta-alalla.
Mulla on ihanat vamhemmat ja kuus vuotta vanhempi sisko sekä pikkunen australianterrieri.
Oon pieni ja pippurinen ja kiihdyn ykkösestä sataan nopeesti mut yhtä nopeesti myös unohdan asiat eli en tykkää jäädä hautomaan negatiivisia juttuja!

Rakastan musiikkia ja tanssimista ja hauskanpitämistä. Oon kevään tuore ylioppilas ja pidän nyt välivuotta ja tän aikana hommata erilaisia koulutuksia liikunta-alalla.
Mulla on ihanat vamhemmat ja kuus vuotta vanhempi sisko sekä pikkunen australianterrieri.
Oon pieni ja pippurinen ja kiihdyn ykkösestä sataan nopeesti mut yhtä nopeesti myös unohdan asiat eli en tykkää jäädä hautomaan negatiivisia juttuja!

P.s. laittakaa ihmeessä heti vaan kommenttia, mikä kiinnostaa ja minkä tyylisiä postauksia haluatte lukea (enemmän tekstiä, kuvia, videoita vai?)
"My story" postaus, päivä kuvina, VIDEOPOSTAUS! :)
VastaaPoistaHuippua et aloit kirjottaa blogia!!
VastaaPoistaMitä toi bulkkaus käytännössä tarkoittaa? :-)
VastaaPoistabulkkaus eli plussakaloreilla oleminen, painon nostaminen. Yleensä puhutaan etenkin lihasmassaa kasvattaessa, mutta itsellä tavoitteena myös rasvaprosentin nosto:)
PoistaHienoa että yrität kovasti tsempata ja nostaa painoa, mutta ottaen painosi huomioon niin oletko ajatellut että tuolla painolla olisit uskottava PT? En tarkoita pahalla vaan sillä että sinun tulee kyllä nostaa painoa suht paljon tulevaan koulutukseen liittyen. Vaikka tietäisi kuntosalista, liikkeistä, urheilusta ja ravinnosta kuis paljon niin se ei tarkoita että koulutus olisi oikotie onneen ja vpisit unohtaa ja antaa asian painosi ja sh:si kanssa olla. Toivon sinun todella yrittävän kamppailla tätä vastaan. Olen itse 5 vuotta kamppaillut asian kanssa, käynyt Urheiluopistossa liikunnanohjauksen kurssin uskoen sen pelastavan, mutta kaikki on kiinni oman mielen voittamisesta. Tsemppiä
VastaaPoistaMoikka ! Ensinnäkin, et valitettavasti voi millään tietää kuinka paljon tällä hetkellä painan. Toiseksikin en todellakaan tavoittele "oikotietä onneen". Liikkuminen ei ole minulle pakkomielle vaan terapiaa. Jos väsyttää, en liiku, lepo ei ole minulle ongelma. Ja mistä keksit minulla olevan syömishäiriön?? En etsi pelastusta vaan seuraan intohimoa. Itse olen kyllä jo "voittanut oman mieleni" mutta jos yli vuoden kesti päätyä tähän kuntoon niin ei sitä kroppaa myöskään voi palauttaa kuukaudessa normaaliksi!
PoistaMielenkiintoinen blogi sulla ja bulkki kuulostaa hyvälle ;)
VastaaPoista